Lebenshilfe

Das kleine Glück im Alltag zu finden, ist eine der größten Herausforderungen unseres Lebens. Doch oftmals ist das nicht so einfach: Wir sind mit uns selbst oder unserer Lebenssituation unzufrieden, finden nur schwer eine Möglichkeit, Dinge zu verändern. Unsere Ratgeber der Kategorie Lebenshilfe bieten hier im wahrsten Sinne des Wortes echte Lebenshilfe. Jeder leidet einmal unter Liebeskummer, Niedergeschlagenheit und Versagensängsten, doch Sie können etwas dagegen tun: Lebenshilfe in Form von 101 Tipps für psychische Fitness finden Sie beispielsweise in dem Buch ›Der kleine Taschentherapeut‹. Glücklich durch das Leben zu gehen ist eine Frage von Herz und Verstand. In dem Buch ›EQ. Emotionale Intelligenz‹ erfahren Sie, wie Sie Gefühl und Kopf in Einklang bringen. Jede Phase des Lebens bringt seine eigenen Schwierigkeiten und fordert ein gewisses Maß an Lebenshilfe. Im Alter leiden viele Menschen nicht nur an körperlichen Gebrechen, sondern auch an dem Gefühl, nicht mehr gebraucht zu werden. Alt sein und trotzdem oder gerade deswegen das Leben genießen? Anselm Grün verrät ›Die hohe Kunst des Älterwerdens‹.