Portrait von Olivia Remes

Olivia Remes

Dr. Olivia Remes forscht im Bereich mentale Gesundheit an der Universität Cambridge, sie ist Speakerin und Life Coach. Ihre Artikel über Angststörungen, Einsamkeit und andere emotionale Notlagen und deren Bewältigungsstrategien sind in internationalen Publikationen erschienen, ihre TED-Talks wurden 3 Millionen Mal angeklickt.

Alle Bücher von Olivia Remes

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Olivia Remes

Mood Hacks

50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer und andere mentale Notlagen

Sie sind gestresst, schieben Entscheidungen und To-dos immer wieder vor sich her oder machen gerade eine schwere Zeit durch? Der perfekte Krisenhelfer bei Stress, lähmender Unentschlossenheit, Kummer und anderen emotionalen Herausforderungen.

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