Der kleine Taschenoptimist

Taschenbuch

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Optimist zu werden ist nicht schwer

Das Leben leichter nehmen, zufriedener und glücklicher sein, wer möchte das nicht? Aber wieso fällt das einigen anscheinend gar nicht schwer, anderen dagegen sehr? ›Der kleine Taschenoptimist‹ wird seinen Lesern dabei helfen, die Dinge des Lebens ins richtige Licht zu rücken.

Optimist zu werden ist nicht schwer!

›Der kleine Taschenoptimist‹ stellt die wichtigsten Erkenntnisse insbesondere der Positiven Psychologie vor, veranschaulicht die wesentlichen Grundzüge optimistischer Weltsicht anhand zahlreicher Fallbeispiele und gibt mit vielen Selbsttests und praktischen Übungen ganz konkrete alltagstaugliche Anregungen, wie jeder zu mehr heiterer Gelassenheit und Lebensfreude kommen kann.

Eine Einladung an alle, ihr Leben und ihr Glück selbst in die Hand zu nehmen

Bettina Lemke gibt uns wertvolle Impulse. Es ist viel leichter als gedacht, sich in einen zufriedeneren Menschen zu verwandeln!

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Details

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dtv Ratgeber
Originalausgabe, 112 Seiten, ISBN 978-3-423-34863-8
23. Oktober 2015

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Autor*innen

Bettina Lemke

Bettina Lemke, Autorin, Herausgeberin und Übersetzerin, ist u.a. die deutsche Stimme von John Strelecky. Sie lebt in München und Irland.

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#achtsamkeit #wiewillichleben #zeitfürmich

Lassen Sie sich von unseren Büchern rund ums Thema Achtsamkeit inspirieren!

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Pressestimmen

Laura, Februar 2016

»Dieses Büchlein von Bettina Lemke hilft, die Dinge wieder ins richtige Licht zu rücken – das macht gelassen und fröhlicher.«

Elisabeth Gonsch, how2find.de, Januar 2016

»Das Buch ist keinesfalls staubtrockene Lektüre. Ganz im Gegenteil! Es liest sich flüssig, ist leicht verständlich und hat nicht den Charakter eines Lehrbuchs. Durch das handliche Format passt es in fast jede Tasche und überbrückt gewinnbringend Bus- und Zugfahrten sowie andere Wartezeiten auf sinnvolle und angenehme Weise.«

Vital, Januar 2016

»Dieser Ratgeber hilft, die Dinge auch in dunklen Stunden in ein gutes Licht zu rücken.«

Gießener Allgemeine, November 2015

»Das dünne Büchlein verbreitet eine positive Weltsicht und will mit vielen Anregungen dem Leser dabei helfen, sich stärker der Zufriedenheit und der Lebensfreude zu öffnen. Her damit.«

Smartfood 1x1, März 2015

»Es ist rundum positiv und aufmunternd geschrieben, ein kleiner Seelenstreichler. Auch persönliche Beispiele und kleine Übungen sind enthalten. Sehr schön!«