Optimist zu werden ist nicht schwer!
›Der kleine Taschenoptimist‹ stellt die wichtigsten Erkenntnisse insbesondere der Positiven Psychologie vor, veranschaulicht die wesentlichen Grundzüge optimistischer Weltsicht anhand zahlreicher Fallbeispiele und gibt mit vielen Selbsttests und praktischen Übungen ganz konkrete alltagstaugliche Anregungen, wie jeder zu mehr heiterer Gelassenheit und Lebensfreude kommen kann.
Eine Einladung an alle, ihr Leben und ihr Glück selbst in die Hand zu nehmen
Bettina Lemke gibt uns wertvolle Impulse. Es ist viel leichter als gedacht, sich in einen zufriedeneren Menschen zu verwandeln!