Coverbild Die zehn Gesichter der Angst von Hans Morschitzky, Sigrid Sator, ISBN-978-3-423-34226-1

Die zehn Gesichter der Angst

Ein Handbuch zur Selbsthilfe
Taschenbuch
9,90 EURO
Keine Angst vor der Angst!

Angst vor Spinnen, vor Krankheit, vor anderen Menschen, Angst vor der Angst – vielfältig sind die Formen und Spielarten der menschlichen Ängste, und groß ist der Leidensdruck, der für viele Frauen und Männer damit verbunden ist.

Dieses praktische Handbuch stellt die zehn wichtigsten Angststörungen im Überblick vor und vermittelt in Fallbeispielen und Fragebögen ein anschauliches Bild zur Selbstdiagnose. In einem neuen, aufgrund von jahrelanger klinischer Erfahrung für dieses Buch entwickelten Anti-Angst-Training für zu Hause erhalten Betroffene wie auch Angehörige in sieben aufeinander abgestimmten Schritten Anleitungen, Tipps und Übungen zur Selbsthilfe.

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dtv Sachbuch
240 Seiten, ISBN 978-3-423-34226-1
Autorenporträt

Hans Morschitzky

Dr. phil. Hans Morschitzky, Gesundheitspsychologe und Psychotherapeut, arbeitet an der Landesnervenklinik in Linz sowie in freier Praxis. Sein Spezialgebiet sind ...
Autorenporträt

Sigrid Sator

Sigrid Sator, geboren 1962 in Linz, studierte Musikerziehung und Germanistik. Seit 1986 ist sie Redakteurin sowie Fernseh- und Radiomoderatorin beim ORF. Ihre ...

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