Coverbild Die innere Ruhe kann mich mal von Fabrice Midal, ISBN-978-3-423-26184-5
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Die innere Ruhe kann mich mal

Meditation radikal anders
Erfrischend anders: wie Meditation wirklich gelingt

Innehalten ist der einzig wahre Weg zum Handeln, blinder Aktionismus bringt uns nicht weiter. Doch auch beim Innehalten folgen wir gern Regeln und sind gefrustet, wenn es uns partout nicht gelingen will, die Gedanken abzuschalten. Dabei ist unser Alltag bereits geprägt von Anforderungen, Stress, Erfolgsdruck und häufig auch von dem Gefühl, nicht perfekt oder gut genug zu sein. Fabrice Midal fordert dazu auf, uns bei der Meditation von jeglichem Anspruch an uns selbst zu lösen. Es geht ihm um eine Lebenshaltung, die sich starren Regeln, Konformismus, von außen auferlegten Forderungen und Zwängen widersetzt. Ein Lebensratgeber, der auf buddhistischen Prinzipien fußt.

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Coverbild Die innere Ruhe kann mich mal von Fabrice Midal, ISBN-978-3-423-26184-5
20. April 2018
978-3-423-26184-5
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Coverbild Die innere Ruhe kann mich mal von Fabrice Midal, ISBN-978-3-423-43366-2
20. April 2018
978-3-423-43366-2
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Deutsche Erstausgabe, 192 Seiten, ISBN 978-3-423-26184-5
Autorenporträt
Portrait des Autors Fabrice Midal

Fabrice Midal

Fabrice Midal ist französischer Philosoph und Gründer der École occidentale de méditation (Westliche Meditationsschule). Er ist Autor mehrerer Bücher zu den Themen ...

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