Coverbild Wake up! von Peter Spork, ISBN-978-3-423-34886-7
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Wake up!

Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft
Für alle Gegner der Sommerzeit

Schichtarbeit, Sommerzeit, finstere Büros und viel zu früher Schulbeginn – wir leben gegen unsere innere Uhr. Von Übergewicht, Reizbarkeit und Schlafproblemen bis ADHS, Herzinfarkt und Burnout reichen mögliche Folgen.

›Wake up!‹ – Für ein Leben im Rhythmus der Natur

Mit einem 8-Punkte-Plan weist Peter Spork den Weg zu einer neuen Zeitkultur und einem gesunden Leben. Ein überzeugendes Plädoyer für den gemeinsamen Weg in eine ausgeschlafene Gesellschaft.

Informativ, unterhaltsam und spannend

»Peter Spork schreibt leicht verständlich und überzeugend. ...] Der Weg in diese ›ausgeschlafene Gesellschaft‹ ist noch weit, aber dieses Buch ist ein wichtiger Anfang für eine aufgeweckte Schlaf-Bewegung.« Michael Lange, Deutschlandfunk

Erhältlich als
   Taschenbuch
Coverbild Wake up! von Peter Spork, ISBN-978-3-423-34886-7
26. August 2016
978-3-423-34886-7
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dtv Sachbuch
Mit Abbildungen
256 Seiten, ISBN 978-3-423-34886-7
Autorenporträt

Peter Spork

Peter Spork, geboren 1965 in Frankfurt am Main, promovierte 1995 an der Universität Hamburg in Neurobiologie. Seit 1991 arbeitet er als Wissenschaftsjournalist und schreibt u.

Pressestimmen

Hessische Allgemeine, 8. Oktober 2016
»Ein überzeugendes Plädoyer für den gemeinsamen Weg in eine ausgeschlafene Gesellschaft - informativ, unterhaltsam und spannend.«

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