22 Bücher, mit denen man zur Ruhe kommt (Alle E-Books auch als print erhältlich!)

22 Titel
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Der Alltags-Chillosoph

40 kluge Pausen

Fabrice Midal stellt 40 kluge Gedanken und philosophische Betrachtungen vor, in denen er Philosophie und Alltag zu verbinden weiß. Er reflektiert über Zitate und schlägt den Bogen zu Situationen, die wir alle kennen.

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x 12,99 €

Von der Gelassenheit

Weisheitslehren des Stoikers Seneca für ein Leben im Einklang mit der Welt. Mit einem Nachwort von Bernhard Zimmermann.

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x 8,00 €

Die Kraft der Wertschätzung

Sich selbst und anderen positiv begegnen

Eine konkrete Anleitung, wie eine gute Beziehung zu sich selbst und zu anderen entstehen kann.

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x 8,99 €

Resilienz

Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft
Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out

Der Bestseller jetzt als eBook!

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x 7,99 €

Achtsam sprechen - kraftvoll schweigen

So gelingen offene, respektvolle Gespräche

Erhältlich als: Taschenbuch
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x 9,90 €

Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich
Von einer Begegnung, die alles veränderte

Die vier Fragen des Lebens helfen, innezuhalten und den Blick für das Wesentliche wieder zu schärfen.

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x 8,99 €

Die innere Ruhe kann mich mal

Meditation radikal anders

»Ich wende keine bestimmte Technik an. Ich halte mich nicht an irgendeine Gebrauchsanweisung. Ich meditiere gerade deswegen, um mich von meinen inneren Handlungsanweisungen zu befreien.« Fabrice Midal

Erhältlich als: Klappenbroschur, Taschenbuch, E-Book
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x 8,99 €

Was ich gelernt habe

Erkenntnisse für ein glückliches Leben

John Strelecky geht mit offenen Augen durch die Welt, von ihm können wir lernen, unseren Alltag wieder ganz neu wahrzunehmen und zu entdecken.

Erhältlich als: Hardcover
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x 18,00 €

Unser erstaunliches Immunsystem

Wie es uns schützt, wie es uns heilt – und wie wir es jeden Tag stärken können

Ein gesundes Immunsystem ist die ultimative Abwehr gegen unerwünschte und bösartige Erreger. Wie es funktioniert, was wir tun können.

Erhältlich als: Hardcover, E-Book
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x 18,99 €

Ich schreibe mich gesund

Mit dem 12-Wochen-Programm zu Gesundheit und Ausgeglichenheit

Nur 15 Minuten schreiben täglich reichen aus, um körperliche und psychische Beschwerden zu verringern oder zu überwinden.

Erhältlich als: Hardcover
Hardcover
x 18,00 €

Die Kunst, das rechte Maß zu finden

Das Buch ist eine Einladung, mit der Weisheit unserer Seele in Berührung zu kommen. Sie hat ein Gespür für das rechte, uns eigene Maß. Wenn wir lernen, darauf zu vertrauen, können wir unser Leben so leben, wie es unserem Wesen entspricht.

Erhältlich als: Hardcover, E-Book
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x 14,99 €

Der kleine Glücksberater

Jeden Tag ein Stück vom Glück erlangen: Glücksmomente erkennen und »Glücksinseln« schaffen. Mit praktischen Übungen.

Erhältlich als: Taschenbuch, E-Book
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x 3,99 €

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