Coverbild Energy! von Anne Fleck, ISBN-978-3-423-28277-2
Leseprobe

Energy!

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth
Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
Hardcover
25,00 EURO
E-Book
19,99 EURO
Gesund und energiegeladen mit dem ENERGY!-Programm

Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeblich fehlt Ihnen nichts, aber Sie spüren, dass etwas nicht stimmt? Dr. Anne Fleck, Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin, geht der Sache auf den Grund und erklärt, welche verborgenen Ursachen hinter ständiger Müdigkeit, Infektanfälligkeit und bisher unerklärlichen Beschwerden stecken können. So zehren etwa unentdeckte Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Umwelttoxine oder eine kranke Verdauung an unserer Leistungsfähigkeit.
Mit dem innovativen ENERGY!-Programm zeigt Anne Fleck den Ausweg aus dem Labyrinth: Indem wir die Kraft der richtigen Ernährung nutzen, den zu uns passenden Rhythmus finden, Nährstoffmängel ausgleichen und unser Immunsystem stärken, finden wir zu einem gesünderen Leben und neuer Energie.

  • Mit vielen Selbsttests, ausgeklügelten ENERGY!-Rezepten und hilfreichen Checklisten für den Arztbesuch
  • Durchgehend vierfarbig gestaltet und von der Autorin selbst illustriert
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dtv Sachbuch
Originalausgabe, 432 Seiten, ISBN 978-3-423-28277-2
Autor*innen
Portrait von Anne Fleck

Anne Fleck

Dr. med. Anne Fleck, Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie, auch bekannt als »Doc Fleck«, ist eine international renommierte Expertin für Präventiv- und ...
Buchspecial
Special

ENERGY!

Alle Infos rund um den Nr.1 Bestseller von Dr. Anne Fleck

Mediathek

Anne Fleck über ihr neues Buch ›Energy!‹

Pressestimmen

Carla Mülhens im Gespräch mit Anne Fleck, madame.de, Juni 2021
»›Energy! Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth‹ liefert verständlich erklärtes Hintergrundwissen, um die Ursachen für fehlende Leistungsfähigkeit zu erkennen und ein Selbsthilfeprogramm, um sogleich für Abhilfe zu sorgen.«
Oda Frantzen, Cosmopolitan, Mai 2021
»Schluss mit dem Durchhängen.«
Der Spiegel, Spiegel-Bestseller, April 2021
»Wer ist nach den endlosen Monaten des Lockdowns nicht müde und erschöpft? Die Autorin ist Ärztin und verspricht professionelle Hilfe.«
Nicole Schulze, bild.de, März 2021
»Medizinerin und Buchautorin: Dr. Anne Fleck weiß, wie man gesund lebt.«
Gong, März 2021
»Energiegeladen und gesund statt erschöpft und gestresst - Medizinerin und Ernährungsprofi Dr. Anne Fleck gibt alltagstaugliche Tipps für mehr Power.«
Guido Maria Kretschmer
»Anne Fleck ist eine außergewöhnliche Ärztin. Mit unerschöpflichem Wissen, großer Erfahrung und einem feinen Gespür setzt sie sich unermüdlich für die Gesundheit ihrer Patienten und der Gesellschaft ein.«
Für Sie, Juli 2021
»Sie ist Deutschlands bekannteste Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin. Hier räumt sie auf mit verbreiteten Mythen und erklärt, worauf wir alle wirklich achten sollten.«
Topmagazin Saarland, April 2021
»Anne Fleck erklärt, wie wir Körper und Geist wieder auf Vordermann bringen, Organ- und Zellfunktion stärken, richtig entgiften, Stress reduzieren und die Kraft der Natur nutzen können (...).«
Die Neue Frau, November 2021
»Unsere Expertin verrät Ihnen, wie Sie mit einem cleveren Lebensstil neuen Schwung für den Alltag bekommen.«
Ingo Möller, buchundton.de, August 2021
»Ein wunderbares Buch, das erklärend und nicht belehrend ist und das seinen Lesern als Tippgeber und Erklärungsfibel ein nützliches Nachschlagewerk darstellt – und das einfach und klar beschrieben.«
buecherplaza.de, Juli 2021
»›Energy! Der gesunde Weg aus dem Müdigkeiktslabyrinth‹ ist ein fantastisches Buch, welches Ihnen wirklich weiterhilft und Ihnen Wege aufzeigt der Müdigkeitsfalle zu entkommen.«
Meine Pause, Juli 2021
»Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Fleck weiß, wie wir die innere Uhr richtig deuten und für uns nutzen können.«
lebensart , Juli 2021
»Bye, bye, Müdigkeit!«
Franz Vanicek, facultas Dombuchhandlung, Buchmedia Magazin, Juli 2021
»Dieses Buch ist gut, weil ... in diesen außergewöhnlichen Zeiten dieses Buch helfen kann, einen positiven Lebensrhythmus zu finden.«
KOSMETIK international, Nr. 5/2021
»Der kurzweilige Ratgeber enthält viele Selbsttests, ausgeklüngelte Rezepte und hilfreiche Checklisten für den Besuch beim Arzt.«
Heike Rau, leselupe.de, April 2021
»Die Autorin spricht den Leser direkt an und versteht es, Interesse zu wecken und zu motivieren, sich um die eigene Gesundheit zu kümmern.«
Irmtraud Gutschke, Neues Deutschland, März 2021
»Es ist nicht immer Burn-out: Die Medizinerin Anne Fleck geht Ursachen von Erschöpfungssymptomen auf den Grund.«
barrio-app.com, März 2021
»Ein wertvoller Gesundheitsratgeber, der gerade in Corona Zeiten wie gerufen kommt, um wieder an unsere Kräfte anzuknüpfen und Lebensfreude leben zu können.«
Georg Larcher, meinbezirk.at, März 2021
»Energieräubern im Körper auf der Spur.«
Woche Leibnitz, März 2021
»Sie zeigt Wege zu einem gesünderen Leben und neuer Energie, unter anderem mit ihrem ENERGY!-Selbsthilfe-Programm.«

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