Achtsamkeit - Wie will ich leben? - Zeit für mich
Cover: Der Alltags-Chillosoph

Drei Minuten Auszeit

Fabrice Midal stellt 40 kluge Gedanken und philosophische Betrachtungen vor, in denen er Philosophie und Alltag zu verbinden weiß. Er reflektiert über Zitate und schlägt den Bogen zu Situationen, die wir alle kennen. Kurze Meditationen geben Impulse.

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Cover: Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein

So entfalten Frauen ihr wahres Potenzial

Die erfahrene Psychologin und Coachin Eva Wlodarek legt überzeugend und lebendig dar, wie Frauen ihre inneren Bremsen lösen und Wünsche, Neigungen, Stärken selbstbewusst leben können.

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Cover: Energy!

Gesund und energiegeladen

Welche verborgenen Ursachen hinter ständiger Müdigkeit, Infektanfälligkeit und bisher unerklärlichen Beschwerden stecken können und wie Sie neue Energie und Lebensqualität gewinnen können, zeigt Dr. med. Anne Fleck in diesem Buch.

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Cover: Ich schreibe mich schlank

Schreiben wirkt besser als jede Diät.

Mit diesem schön gestalteten Ausfüllbuch der Ärztin und Schreibtherapeutin Silke Heimes kommen wir ungünstigen Essgewohnheiten auf die Schliche und finden die für uns optimale Ernährungsweise.

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Cover: Was ich gelernt habe

Erkenntnisse für ein glückliches Leben

»Dieses Buch habe ich geschrieben, weil ich davon überzeugt bin, dass wir alle uns weiterentwickeln und davon profitieren, wenn wir uns darüber austauschen, was wir gelernt haben.« John Strelecky

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Cover: Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich<br>Von einer Begegnung, die alles veränderte

Führe ich ein Leben, das zu mir passt?

Dieses Buch hat die Kraft, Ihr Leben zu verändern. Denn es stellt die vier Fragen des Lebens, verpackt in eine kleine Geschichte.

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