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Energy!

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth – Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen. Und sie erklärt, wie wir Organ- und Zellfunktion stärken, richtig entgiften, Stress reduzieren und die Kraft der Natur nutzen können, um neue Lebensfreude zu bekommen.

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Gesund und energiegeladen mit dem ENERGY!-Programm
Energy!

Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeblich fehlt Ihnen nichts, aber Sie spüren, dass etwas nicht stimmt? Dr. Anne Fleck, Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin, geht der Sache auf den Grund und erklärt, welche verborgenen Ursachen hinter ständiger Müdigkeit, Infektanfälligkeit und bisher unerklärlichen Beschwerden stecken können. So zehren etwa unentdeckte Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Umwelttoxine oder eine kranke Verdauung an unserer Leistungsfähigkeit.
Mit dem innovativen ENERGY!-Programm zeigt Anne Fleck den Ausweg aus dem Labyrinth: Indem wir die Kraft der richtigen Ernährung nutzen, den zu uns passenden Rhythmus finden, Nährstoffmängel ausgleichen und unser Immunsystem stärken, finden wir zu einem gesünderen Leben und neuer Energie.

  • Mit vielen Selbsttests, ausgeklügelten ENERGY!-Rezepten und hilfreichen Checklisten für den Arztbesuch
  • Durchgehend vierfarbig gestaltet und von der Autorin selbst illustriert
Bibliografische Daten
EUR 25,00 [DE] – EUR 25,70 [AT]
ISBN: 978-3-423-28277-2
Erscheinungsdatum: 16.03.2021
8. Auflage
432 Seiten
Sprache: Deutsch
Autor*innenporträt
Dr. med. Anne Fleck

Dr. med. Anne Fleck, Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie, auch bekannt als »Doc Fleck«, ist eine international renommierte Expertin für Präventiv- und Ernährungsmedizin. Sie gilt als Pionierin der Ganzheitsmedizin, die moderne Forschung und tradierte Heilverfahren zu einer innovativen Methode vereint. Die mehrfach ausgezeichnete Bestsellerautorin und gefragte Speakerin steht auch im Fernsehen, in Seminaren und in ihrem Podcast Menschen mit Rat und Tat zur Seite. Sie demonstriert mit ihrem Ansatz, wie man Krankheiten heilen kann und die Gesundheit erhält. Anne Fleck lebt in Hamburg und arbeitet in eigener Praxis. Weiterführende Informationen unter www.docfleck.com.

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15.02.2022 13:02 Uhr
Sehr umfassendes, informatives Buch

Ein tolles Werk, wer sich darauf einlässt, kann seine Gesundheit wirklich verbessern.

Aktuelle Rezensionen

Pressestimmen

bild.de

Medizinerin und Buchautorin: Dr. Anne Fleck weiß, wie man gesund lebt.

Nicole Schulze, 19.03.2021

Gong

Energiegeladen und gesund statt erschöpft und gestresst - Medizinerin und Ernährungsprofi Dr. Anne F...leck gibt alltagstaugliche Tipps für mehr Power. mehr weniger

19.03.2021

meinbezirk.at

Energieräubern im Körper auf der Spur.

Georg Larcher, 20.03.2021

barrio-app.com

Ein wertvoller Gesundheitsratgeber, der gerade in Corona Zeiten wie gerufen kommt, um wieder an unse...re Kräfte anzuknüpfen und Lebensfreude leben zu können. mehr weniger

24.03.2021

Neues Deutschland

Es ist nicht immer Burn-out: Die Medizinerin Anne Fleck geht Ursachen von Erschöpfungssymptomen auf ...den Grund. mehr weniger

Irmtraud Gutschke, 25.03.2021

Woche Leibnitz

Sie zeigt Wege zu einem gesünderen Leben und neuer Energie, unter anderem mit ihrem ENERGY!-Selbsthi...lfe-Programm. mehr weniger

31.03.2021

leselupe.de

Die Autorin spricht den Leser direkt an und versteht es, Interesse zu wecken und zu motivieren, sich... um die eigene Gesundheit zu kümmern. mehr weniger

Heike Rau, 14.04.2021

Der Spiegel, Bestseller

Wer ist nach den endlosen Monaten des Lockdowns nicht müde und erschöpft? Die Autorin ist Ärztin und... verspricht professionelle Hilfe. mehr weniger

30.04.2021

madame.de

›Energy! Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth‹ liefert verständlich erklärtes Hintergrundwiss...en, um die Ursachen für fehlende Leistungsfähigkeit zu erkennen und ein Selbsthilfeprogramm, um sogleich für Abhilfe zu sorgen. mehr weniger

04.06.2021

lebensart

Bye, bye, Müdigkeit!

01.07.2021

buecherplaza.de

›Energy! Der gesunde Weg aus dem Müdigkeiktslabyrinth‹ ist ein fantastisches Buch, welches Ihnen wi...rklich weiterhilft und Ihnen Wege aufzeigt der Müdigkeitsfalle zu entkommen. mehr weniger

10.07.2021

buchundton.de

Ein wunderbares Buch, das erklärend und nicht belehrend ist und das seinen Lesern als Tippgeber und ...Erklärungsfibel ein nützliches Nachschlagewerk darstellt – und das einfach und klar beschrieben. mehr weniger

Ingo Möller, 29.08.2021

Die Neue Frau

Unsere Expertin verrät Ihnen, wie Sie mit einem cleveren Lebensstil neuen Schwung für den Alltag bek...ommen. mehr weniger

17.11.2021

KOSMETIK international

Der kurzweilige Ratgeber enthält viele Selbsttests, ausgeklüngelte Rezepte und hilfreiche Checkliste...n für den Besuch beim Arzt. mehr weniger

10.02.2022

Meine Pause

Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Fleck weiß, wie wir die innere Uhr richtig deuten und für uns nutzen ...können. mehr weniger

10.02.2022

Buchmedia Magazin

Dieses Buch ist gut, weil ... in diesen außergewöhnlichen Zeiten dieses Buch helfen kann, einen posi...tiven Lebensrhythmus zu finden. mehr weniger

Franz Vanicek, 10.02.2022

Topmagazin (Saarland)

Anne Fleck erklärt, wie wir Körper und Geist wieder auf Vordermann bringen, Organ- und Zellfunktion ...stärken, richtig entgiften, Stress reduzieren und die Kraft der Natur nutzen können (...). mehr weniger

10.02.2022

Für Sie

Sie ist Deutschlands bekannteste Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin. Hier räumt sie auf mit... verbreiteten Mythen und erklärt, worauf wir alle wirklich achten sollten. mehr weniger

10.02.2022

Zitat

Anne Fleck ist eine außergewöhnliche Ärztin. Mit unerschöpflichem Wissen, großer Erfahrung und einem... feinen Gespür setzt sie sich unermüdlich für die Gesundheit ihrer Patienten und der Gesellschaft ein. mehr weniger

Guido Maria Kretschmer, 10.02.2022

Cosmopolitan

Schluss mit dem Durchhängen.

Oda Frantzen, 10.02.2022

My Healthy Life

Dr. Anne Fleck, Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin, kennt einfach Tipps, die sofort für meh...r Energie im Alltag sorgen. mehr weniger

23.02.2022

Bunte Reisen

Als Expertin für Präventiv- und Ernährungsmedizin erklärt sie in ›Energy!‹ wie man der Erschöpfungss...chleife entgehen kann. mehr weniger

01.05.2022