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Kopf über Wasser im Alltagschaos
Wie du mit deinem Haushalt und dir selbst Frieden schließt – Das sensationelle Selfcare-Aufräumbuch
Selfcare statt moralischem Druck: KC Davis bietet Soforthilfe, wenn der Alltag droht, im Chaos zu versinken.
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KC Davis und ihre revolutionäre Methode
KC Davis ist Psychotherapeutin und Mutter von zwei Töchtern. Als ihr Zuhause während der Corona-Pandemie im Chaos zu versinken drohte, entwickelte sie eine eigene Methode und setzt dabei auf Selfcare statt moralischem Druck. Wie sie ihre Schwierigkeiten mit Care-Aufgaben bewältigt, dokumentierte sie auf TikTok. Die überwältigende Resonanz – mittlerweile hat sie über 1 Million Follower – inspirierte sie dazu, ein Buch darüber zu schreiben.
KC Davis hat eine radikal neue Botschaft: Was wäre, wenn wir aufhörten, eine saubere Wohnung als Beleg dafür zu sehen, dass wir etwas wert sind, und sie stattdessen als eine Wohltat für unser zukünftiges Ich betrachten?
Ihre 6 lebensverändernden Prinzipien revolutionieren die Herangehensweise an Care-Arbeit. Vor allem aber helfen sie, sich von Schamgefühlen zu befreien und Stress zu bewältigen – und nicht zuletzt den Wäschestapel. Für alle, die nach einem sanften Weg suchen, sich um ihr Zuhause zu kümmern – und um sich selbst.
Die Fünf-Dinge-Aufräummethode
Hol dir jetzt eine der vielen hilfreichen Methoden aus ›Kopf über Wasser im Alltagschaos‹ als kostenlosen Download!
Wenn wir einen sehr unordentlichen Bereich betrachten, können wir uns schnell überfordert fühlen. Nimm dir einen Augenblick Zeit, um ein paar teilnahmsvolle Worte zu dir selbst zu sagen, und atme tief ein. Auch wenn es nach sehr viel aussieht, gibt es in Wirklichkeit nur fünf Dinge in einem Raum.
