Die Fünf-Dinge-Aufräummethode

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Wenn wir einen sehr unordentlichen Bereich betrachten, können wir uns schnell überfordert fühlen. Nimm dir einen Augenblick Zeit, um ein paar teilnahmsvolle Worte zu dir selbst zu sagen, und atme tief ein. Auch wenn es nach sehr viel aussieht, gibt es in Wirklichkeit nur fünf Dinge in einem Raum.

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