Bestseller
Blick ins Buch

Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier.

18,00 €

Lieferzeit 1-3 Tage

Oder bei einem Partner bestellen

»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.«
Alt werde ich später

Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier.

In neun Kapiteln beleuchtet Marianne Koch physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren.

Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute – und wer möchte ich morgen sein? Immer wieder schöpft Marianne Koch aus ihren eigenen Erfahrungen, sie erzählt, gibt Rat und wertvolle Empfehlungen.

Bibliografische Daten
EUR 18,00 [DE] – EUR 18,50 [AT]
ISBN: 978-3-423-28298-7
Erscheinungsdatum: 20.08.2021
8. Auflage
160 Seiten
Sprache: Deutsch
Autor*innenporträt
Marianne Koch

Dr. med. Marianne Koch gab ihre internationale Filmkarriere für die Tätigkeit als Internistin auf. Sie arbeitet als Medizinjournalistin und Buchautorin, auf Bayern 2 hat die Medizinerin die wöchentliche Rundfunksendung ›Gesundheitsgespräch‹.

Marianne Koch wurde mehrfach auf dem Gebiet der medialen Kommunikation von Medizin ausgezeichnet, u.a. wurde ihr 2019 die Paracelsus-Medaille verliehen, die höchste Auszeichnung der Bundesärztekammer.

zur Autor*innen Seite
Bei unserer Presseabteilung können Sie unter Angabe des Verwendungszwecks Autor*innenfotos anfordern.

0 von 0 Leserstimmen

Geben Sie eine Leserstimme ab!

Veranstaltungen & Medientermine

Aktuelle Rezensionen

Pressestimmen

Der Tagesspiegel

Die Tipps für ein gutes Altwerden der Schauspielerin und Ärztin Marianne Koch machen gute Laune - ni...cht zuletzt, weil die inzwischen 90jährige Autorin ersichtlich weiß, wovon sie spricht. mehr weniger

Denis Scheck, 12.09.2021

buecherplaza.de

›Alt werde ich später‹ ist ein spannendes, lehrreiches und sehr lebendiges Buch, welches einlädt das... Alter mit neuen Augen zu betrachten. mehr weniger

12.10.2021

Land & Forst

Eine sehr empfehlenswerte Lektüre!

01.11.2021

Stern

Keine Ahnung, wann Marianne Koch vorhat, alt zu werden. Wenn man die ehemalige Schauspielerin und Mo...deratorin erlebt, meint man: hat echt noch Zeit. mehr weniger

25.11.2021

meine-news.de

Immer wieder schöpft Marianne Koch aus ihren eigenen Erfahrungen, sie erzählt, gibt Rat und wertvoll...e Empfehlungen. mehr weniger

Hanne Rüttiger, 14.12.2021

Stern

Marianne Koch hat sich neu erfunden. Immer wieder. Auch so bleibt man jung.

30.12.2021

NEUE WELT

Die Autorin erzählt, wie es gelingt, geistig jung und voller Elan zu bleiben.

12.01.2022

Schaufenster Miltenberg

Immer wieder schöpft Marianne Koch aus ihren eigenen Erfahrungen, sie erzählt, gibt Rat und wertvoll...e Empfehlungen. mehr weniger

19.01.2022

zeitlos

Die Autorin schildert uns anschaulich, kompetent und anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse..., wie unser Körper funktioniert. mehr weniger

10.02.2022

Schau

Internistin und Medizinjournalistin Koch teilt ihr Erfolgskonzept ›erfolgreich altern‹ und beleuchte...t in neun Kapiteln, wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben. mehr weniger

10.02.2022

Der Tagesspiegel

Ein kluges, unprätentiöses Buch einer Ärztin und Schauspielerin.

Denis Scheck, 27.02.2022

Visit

Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Pro...blem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren. mehr weniger

01.03.2022

Kulmbacher Land

Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. Marianne Koch vor.

11.03.2022

lebensart

Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor.... mehr weniger

01.06.2022