Details
Deep Breath Experience
Erfolgsfaktor Atem
Der Ratgeber richtet sich an Menschen, die in einem anspruchsvollen und leistungsorientierten Umfeld tätig sind und ihre Leistungsfähigkeit ebenso wie ihr persönliches Wohlbefinden nachhaltig stärken möchten. Er vermittelt wirkungsvolle Werkzeuge, um berufliche Herausforderungen gesund zu bewältigen, innere Stabilität aufzubauen und langfristige Resilienz zu entwickeln.
Im Mittelpunkt des Ratgebers stehen:
Der Ratgeber richtet sich an Menschen, die in einem anspruchsvollen und leistungsorientierten Umfeld tätig sind und ihre Leistungsfähigkeit ebenso wie ihr persönliches Wohlbefinden nachhaltig stärken möchten. Er vermittelt wirkungsvolle Werkzeuge, um berufliche Herausforderungen gesund zu bewältigen, innere Stabilität aufzubauen und langfristige Resilienz zu entwickeln.
Im Mittelpunkt des Ratgebers stehen:
- die Grundlagen verschiedener Atemtechniken von jahrtausendealten Weisheitslehren bis hin zu aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen
- praxisnahe Atemmethoden für unterschiedliche berufliche und persönliche Situationen
- konkrete Ansätze, um diese Techniken nachhaltig in einen herausfordernden Alltag zu integrieren.
Bibliografische Daten
EUR 24,90 [DE] – EUR 25,60 [AT]
ISBN : 978-3-423-51292-3
Erscheinungsdatum: 17.09.2026
1. Auflage
1. Auflage
151 Seiten
Format : 12,4 x 19,1 cm
Sprache:
Deutsch
Pressematerialien
Bei unserer Presseabteilung können Sie unter Angabe des Verwendungszwecks Autor*innenfotos anfordern.
Leserstimmen
Melden Sie sich an
Keine Leserstimme gefunden. Gehen Sie voran und teilen Sie Ihre Erkenntnisse mit anderen.