50 Tools
für mehr Lebensfreude, Gelassenheit, Stärke und Ausstrahlung
Mit 50 Strategien die Herausforderungen des Lebens und den Alltag besser meistern – Eva Wlodarek bietet praxisnahe Anleitungen!
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50 Tools
Das Leben stellt uns oft vor große und kleine Herausforderungen: Wie komme ich mit schwierigen Menschen zurecht? Wie gehe ich mit einer Ablehnung um? Wie überwinde ich Kränkungen und gewinne innere Stärke?
Gerne wären wir darauf gut vorbereitet, und dabei hilft uns die Psychologie. Sie bietet ein hervorragendes Repertoire an Werkzeugen, um solchen Situationen gewachsen zu sein.
Eva Wlodarek, erfahrene Psychotherapeutin und Coach, weiß, was tatsächlich wirkt, um:
Lebensfreude zu gewinnen · Besser zu werden und zu wirken · Innere Energieräuber zu stoppen · Soziale Intelligenz zu steigern.
Mit den 50 Tools gibt sie uns kurze Anleitungen an die Hand, die zeigen, wie man Probleme löst, die Persönlichkeit stärkt und das Leben leichter und glücklicher macht.
»Ich wünsche Ihnen, dass Sie in Ihrem Alltag immer wieder Kraftquellen entdecken – und dass dieses Buch eine davon sein darf.« Eva Wlodarek
Bibliografische Daten
3. Auflage
Eva Wlodarek
Dr. Eva Wlodarek, Psychologin, Referentin und Autorin, war 20 Jahre beratende Psychologin von ›Brigitte‹ und hat Millionen Leserinnen erreicht. Auf ihrem YouTube-Kanal gibt sie praktische Lebenshilfe.
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Veranstaltungen & Medientermine
Bottlerplatz 1
53111 Bonn
Pressestimmen
Damit die Freude am Leben keine passive Emotion ist, die beliebig geht und kommt, hat Eva Wlodarek i...n ihrem Buch Methoden zusammengestellt, die die Lebensfreude stärken und fördern können, unabhängig von äußeren Gegebenheiten und vorübergehenden Gefühlen. mehr weniger
16.07.2026
In ihrem neuesten Buch zeigt sie mit oft simplen Dos und Don’ts, wie viel wir in unserem Leben selbs...t in Bewegung setzen können. mehr weniger
06.05.2026
Spannendes, motivierendes und schwungvolles Buch, voller Lebensweisheit aus dem reichen Erfahrungssc...hatz der bekannten und beliebten Diplom-Psychologin Dr. Eva Wlodarek. mehr weniger
08.02.2026
So ein besonderes Buch!
@salziger_selektion, 15.01.2026
Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die 2026 mit mehr Ausstrahlung und innerer Stärke durchstart...en möchten. mehr weniger
Sven Trautwein, 15.01.2026
Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die 2026 mit mehr Ausstrahlung und innerer Stärke durchstart...en möchten. mehr weniger
Sven Trautwein, 15.01.2026
Lebensnah, praxisorientiert und leicht verständlich.
12.01.2026