Die Fünf-Jahreszeiten-Methode
Ein sanfter Weg zu emotionalem und spirituellem Gleichgewicht
Praxisnah und alltagstauglich: Kurze »Qi-Momente« mit Atemübungen, Meditationen und Meridianpunkt-Aktivierungen
- Versandkostenfreiin Deutschland
- Schneller VersandLieferung 3-5 Werktage
- Sichere ZahlungSSL-verschlüsselt
Details
Was wäre, wenn jede Jahreszeit den Schlüssel zu deinem emotionalen und spirituellen Wohlbefinden in sich trüge?
Die Fünf-Jahreszeiten-Methode
Im Einklang mit den Jahreszeiten zu neuer Lebenskraft
Die Fünf-Jahreszeiten-Methode verbindet taoistische Philosophie, Traditionelle Chinesische Medizin und moderne Energiemedizin zu einem alltagstauglichen Weg für mehr emotionale und spirituelle Balance. Entlang der fünf Jahreszeiten – Frühling, Sommer, Spätsommer, Herbst und Winter – zeigt das Buch, wie sich emotionale Themen im Einklang mit den natürlichen Zyklen verstehen und transformieren lassen.
Kurze »Qi-Momente« mit Atemübungen, Meditationen, Meridianpunkt-Aktivierungen und Ritualen fördern innere Ruhe, einen harmonischen Energiefluss und mehr Resilienz. Die Methode lässt sich flexibel anwenden – im Rhythmus der Jahreszeiten oder passend zum aktuellen Lebensthema wie Angst, Trauer oder Stress – und bietet eine leicht umsetzbare Praxis für mehr Gelassenheit und innere Balance.
Ob du dich verloren fühlst oder einen harmonischeren Lebensrhythmus suchst – diese Methode holt dich dort ab, wo du gerade bist, und führt deine Energie zurück in Balance, Atemzug für Atemzug und Jahreszeit für Jahreszeit.
Bibliografische Daten
1. Auflage
Autor*innen
Leda Elliott
Leda Elliott wurde in Japan geboren und ist die Schöpferin der Five Season Method, ist Tai-Chi- und Reiki-Meisterin. Ausgebildet wurde sie bei der legendären Tai-Chi-Großmeisterin Bow Sim Mark. Sie ist Inhaberin des A Thousand Cranes Studio, wo sie Präsenz- und Onlinekurse, privates Coaching sowie Reiki-Heilbehandlungen anbietet. Sie lebt in den USA.
.jpg?ts=1790252296 "Leda Elliott")
Pressematerialien
Leserstimmen