In HEALTHY! wird der menschliche Körper zum begehbaren Haus mit faszinierenden Räumen: Von den Mitochondrien als Stars unserer Zellen über die Wunder der Darmgesundheit bis hin zur Leber als biochemischem Superhelden: Anne Fleck nimmt den Körper systematisch unter die Lupe und zeigt, wo Gesundheit entsteht, wie Frühwarnzeichen richtig gedeutet, Mythen entzaubert und die Selbstheilungskräfte gezielt aktiviert werden können. Stoffwechseloptimierung, Blutzuckerbalance, starke Immunabwehr: Alles hängt miteinander zusammen. Mit Fallbeispielen aus ihrer Praxis, Selbsttests und Checklisten macht Anne Fleck aus Präventivmedizin ein echtes Erlebnis. So wird dieses Buch zum unterhaltsamen Begleiter für ein gesundes Leben.
1. Auflage
Dr. med. Anne Fleck, Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie, auch bekannt als »Doc Fleck«, ist eine international renommierte Expertin für Präventiv- und Ernährungsmedizin. Sie gilt als Pionierin der Ganzheitsmedizin, die moderne Forschung und tradierte Heilverfahren zu einer innovativen Methode vereint. Die mehrfach ausgezeichnete Bestsellerautorin und gefragte Speakerin steht auch im Fernsehen, in Seminaren und in ihrem Podcast Menschen mit Rat und Tat zur Seite. Sie demonstriert mit ihrem Ansatz, wie man Krankheiten heilen kann und die Gesundheit erhält. Anne Fleck lebt in Hamburg und arbeitet in eigener Praxis. Weiterführende Informationen unter www.dr-anne-fleck.com.
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Katharina Fleck, Dipl.-Ing. für Architektur, arbeitete nach ihrem Studium an der TU München, mit wichtigen beruflichen Stationen in Amsterdam und auf Teneriffa, viele Jahre in London (u. a. für Foster + Partners) und Berlin. Ihre Werke (zuletzt die Installation »The invisible Mountain« im italienischen Pavillon bei der 17. Biennale der Architektur in Venedig, www.theinvisiblemountain.com) finden national und international Anerkennung. Die Themen nachhaltiges Wohnen und Bauen sowie Gesundheit von Mensch und Erde liegen ihr – auch bei ihrer Arbeit als Illustratorin und Designerin – besonders am Herzen. Katharina Fleck lebt mit ihrer Familie in Berlin.
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Anne Fleck präsentiert ›Healthy! Gesund und fit ein Leben lang‹
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