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Das Meer und ich
Eine Frau, Mitte vierzig, steckt in einer Lebenskrise. Sie fühlt sich unattraktiv, wertlos, hat das Gefühl, nichts wirklich Wichtiges im Leben erreicht zu haben. Zusammen mit ihrer Freundin Isa möchte sie sich eine kurze Auszeit auf einer kleinen Insel gönnen. Sie hofft auf gute Gespräche und möchte die Tage nutzen, um endlich ein paar Kilo abzunehmen. Doch leider sagt Isa kurzfristig ab. Enttäuscht fährt sie alleine los. Bei einem Strandspaziergang entdeckt sie eine Flaschenpost mit einer berührenden Botschaft. Zufall, dass sie kurz darauf Lene, die Verfasserin der Botschaft, kennenlernt? Gemeinsam mit ihr macht sie sich auf die Suche nach dem Glück, um es am Ende dort zu finden, wo sie es nie vermutet hätte.
Eine hinreißende Erzählung über Selbstliebe und Glückssterne
Liebevoll gestaltetes E-Book mit vierfarbigen Illustrationen von Ruth Botzenhardt.
Von SPIEGEL-Bestsellerautorin Tessa Randau ist bei dtv außerdem erschienen:
- ›Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich‹
- ›Die Berge, der Nebel, die Liebe und ich‹
- ›Mut beginnt im Herzen‹
- ›Zeit für meine Träume‹
Bibliografische Daten
1. Auflage
Tessa Randau
Tessa Randau, geboren 1976, arbeitete nach dem Studium als Journalistin, zuletzt als Ressortleiterin bei einer Frauenzeitschrift. 2016 machte sie sich als Stress- und Burnout-Beraterin selbständig. 2020 veröffentlichte sie ihr Debüt ›Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich‹, das über ein halbes Jahr in den Top 20 der SPIEGEL-Bestsellerliste stand. Auch ihre weiteren Bücher kamen unter die Top 20: ›Die Berge, der Nebel, die Liebe und ich‹, ›Das Meer und ich‹, ›Mut beginnt im Herzen‹ sowie ›Zeit für meine Träume‹. Seit der Veröffentlichung ihres ersten Buches konzentriert sie sich beruflich aufs Schreiben. Tessa Randau lebt mit ihrer Familie in der Nähe von Koblenz.
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Ruth Botzenhardt
Ruth Botzenhardt ist Illustratorin und Designerin und lebt in München.
6 - 10 von 106 Leserstimme
Super interessanter Selbstfindungsroman über zwei Power Frauen
Ich finde die Gestaltung des Buches sehr schön. Das Cover wirkt mit dem Gold sehr edel und passt perfekt zu dem blaue weißen Hintergrund. Es motiviert einen auch das Buch zu lesen, weil das Cover schon einen sehr schönen und wertvollen Inhalt verspricht. Was ich besonders schön finde, sind die Zeichnungen im Buch, die geben der Geschichte immer ein paar kleine aber feine Bilder mit, was es einen noch besser visualisieren lässt. Ich finde das Thema Selbstfindung und Selbstliebe sehr wichtig, die Geschichte die hier erzählt wird von den zwei Frauen fand ich sehr schön. Ich finde es braucht nicht immer das männliche Geschlecht um sich selbst wieder zu lieben oder zu finden als Frau. Die Figuren wurden gut beschrieben, lassen einen aber trotzdem noch den nötigen Spielraum für die eigene Vorstellungskraft, dass finde ich sehr schön. Der Schreibstil war aus der Ich perspektive der Protagonistin geschrieben und man konnte gut mit ihr mit denken. Manchmal hatte ich das Gefühl, dass nicht alle Gefühle so gut rüber gebracht wurden, dass man sich mit rein fühlen kann. Aber die meisten haben das auf jeden Fall vermittelt. Ich finde es sind ein paar schöne Ansätze dabei, die einem helfen können sich selbst zu finden. Ich persönlich fand es auch schön, dass es in einzelne Tage gelidert ist, manchmal haben die Tage aber meiner Meinung nach zu abrupt geendet, was mit den fehlenden Gefühlen an manchen stellen auch ein Grund ist wieso ich nicht die vollen 5 Sterne geben kann. Trotzdem finde ich das Buch kann einem sehr weiterhelfen, besonders wenn man sich vielleicht in einer ähnlichen Situation gerade wiederfindet. Es ist von seinem Umfang auch nicht zu lange, was ich sehr gut finde, weil wenn man Rat bei einem Thema sucht, will man nicht unbedingt erstmal 100 Seiten Einleitung lesen bevor es zum eigentlichen Thema kommt, das finde ich hat die Autorin gut gelöst. Alles in allem ein sehr interessantes und lehrreiches Selbstfindungsbuch. Lieblingszitat:"Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu belassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert."
Regt zum Nachdenken an!!
Was für ein ansprechendes Cover. Richtig toll die Farben und sehr stimmig zum Buchinhalt. Auch die Illustrationen im Buch selbst sind toll und entschädigen für die wenigen Seiten. Ich hatte mich im Vorfeld nicht gut informiert, das das Buch in die Kategorie Sachbuch fällt, ist mir erst jetzt aufgefallen.Ich habe von der Autorin noch nichts gelesen aber allein ihr Ruf eilt ihr voraus, daher dementsprechend hohe Erwartungen auf meiner Seite. Ich finde gut in das Buch und kann mich emotional schnell einlassen auf die Story und die Gefühlslage in der sich die Frau Mitte vierzig befindet. Zwischendurch habe ich das Gefühl das es eine recht sang und klanglose Story ist, aber nach und nach entdecke ich mich und meine Selbstzweifel und bin überrascht über die Genauigkeit mit der die Autorin die alltäglichen Probleme und auch die daraus resultierenden Zweifel an sich und seinem Lebensweg enthüllt. Eine treffsichere und lebensbejahende Geschichte wartet hier auf einen und ist nur zu empfehlen!!!!
Ich und die Hauptperson
Das Buch ist sehr kurzweilig. Mit unter 200 Seiten ist das Buch eine kleine Zwischendurch-Lektüre. Ich konnte es problemlos innerhalb eines Tages lesen. Die Hauptperson, eine Mitter, in den Vierzigern, ist auf Urlaub am Meer. Doch für sie wird es mehr als nur Urlaub, sondern eine Reise zu sich selbst und einem neuen ich. Hauptperson und ihre neue Freundin sind einem auf Anhieb sehr sympathisch. Man kann sich direkt mit den beiden einfühlen und hat das Gefühl sie schon ewig zu kennen. Gerade die Hauptperson hat meinen Kern getroffen. Ich fühlte mich mit ihr verbunden. Wir sind fast im gleichen Alter und die Gedanken von ihr konnte ich durchaus nachvollziehen. Ob ich es mir so leicht täte wie sie weiß ich nicht, aber vielleicht würde mir der passende Urlaub alleine fehlen. Wem würde ich dieses Buch empfehlen? Ja im Prinzip auch Frauen wie mir und der Hauptperson. Aber leider war es nur eine schnelle Nummer.
So schön, hilfreich und inspierend!
Nach den ersten beiden Büchern von Tessa Randau wieder ein Volltreffer darin, psychologische Tipps in eine tolle Geschichte zu verpacken. Es berührt von der ersten Seite an - wobei auch das Cover mit der goldenen Schrift schon sehr ansprechend ist.Man bzw Frau findet sich in der Geschichte wieder und Tessa Randau bringt einen zum Nachdenken über das eigene Leben, Glück, Zufriedenheit, Leichtigkeit,das Vertrauen in den Fluss des Lebens und vor allem über Selbstliebe. Daneben macht die Geschichte Mut, sich selber und sein Leben zu reflektieren und gibt gleichzeitig Anstöße dazu - Herzlichen Dank an Tessa Randau, die mit diesem Buch zum dritten Mal schafft, sich beim Lesen richtig wohl zu fühlen :-) und durch diese Geschichte wieder Beispiele liefert, auf welchen Wegen man näher zu sich kommen kann - und dabei das Glück findet!!!
Einfühlsam
Eine Frau ist Mitte Vierzig und hat eigentlich mit ihrer besten Freundin einen Urlaub gebucht, der sie wieder zurück zu sich selbst bringen sollte. Sie wollte damit wieder mehr mit sich ins Reine kommen. Aber sie ist mit sich selber sehr unzufrieden. Zwar hat sie Kinder und einen Mann, aber sie steckt in einer Midlife-Crisis. Leider sagt kurz vor dem Urlaub ihre Freundin ab, weil sie unverschiebbare Verpflichtungen hat. Die Frau ist tief enttäuscht. Nach Überredung ihrer Familie fährt sie trotzdem. Dort findet sie eine geheimnisvolle Flaschenpost und trifft Lene, die sie doch wieder mehr zu sich selbst bringt.Die Vorgängerbücher von Tessa Randau habe ich alle gelesen. Deshalb freute ich mich sehr auf ihr nächstes Buch. Das Buch hat ein handliches Format, sodass man es auch mal auf einen Spaziergang mitnehmen kann. Das dünne 176 seitige Buch habe ich sehr schnell ausgelesen. Der Schreibstil ist sehr leicht. Der Text ist immer wieder mit auflockernden Illustrationen bestückt. Die Handlung ist in der Ich-Perspektive der Frau geschrieben. Tessa Randau hat wieder ein wunderbares Buch geschrieben. Ich konnte mich sehr in die Hauptperson hineinversetzen. Die Autorin schreibt sehr einfühlsam. Die Probleme dieser Frau könnte jeder haben, sodass jeder irgendetwas aus dieser Geschichte für sich mitnehmen kann. Das Buch hat es auch bei mir geschafft, dass ich bei einzelnen Stellen über mein Leben reflektierte. Einfühlsame Erzählung nach der Suche nach dem Glück und dem sich Finden.
Eine unerwartete Bereicherung
Ich war erst etwas skeptisch und dachte mir: schon wieder ein Buch über den Sinn des Lebens? Aber das Buch ist so toll geschrieben und liest sich sehr leicht. Die Szenen wirken nicht konstruiert und die Geschichte könnte sich genau so abgespielt haben. Das Buch ist perfekt, wenn man gerade in einer Sackgasse steckt und nicht so richtig weiß, was man mit seinem Leben anfangen will. Auch, dass die Protagonistin fast 20 Jahre älter ist als ich, macht es einem nicht schwer sich mit ihr und ihren Problemen zu identifizieren. Das Buch ist die perfekte Urlaubslektüre, da es leicht zu lesen und leicht zu transportieren ist (171 Seiten). Schon das Buch-Cover versetzt einen in Urlaubsstimmung. Als ich das Buch beendet habe, habe ich ein Gefühl von Leichtigkeit verspürt. Fazit: Das Buch gibt einem das Gefühl, dass man sein Leben zu jeder Lebensphase selbst umgestalten kann und wie wichtig Selbstliebe dafür ist.
Ruhig und lehrreich
Eine Frau macht alleine Urlaub am Meer und findet bei ihrem Spaziergang eine Flaschenpost mit berührender Nachricht. Kurz darauf begegnet sie der Verfasserin und eine Reise nach sich selbst und dem eigenen Glück beginnt. Ich bin verliebt in die Aufmachung des Buches. Es ist relativ klein, handlich und gut zum in die Tasche stecken. Die blaue Farbe und die Goldschrift strahlen ruhe aber auch Einsamkeit aus. Die Zeichnungen darauf finden sich auch im Buch wieder und ich habe mich immer gefreut, wenn sie aufgetaucht sind. Unsere Protagonistin merkt schon seit längerem das etwas nicht mehr mit ihr stimmt. Einiges in ihrem Leben verliert an Farbe und sie fühlt sich in ihrem Körper nicht mehr wohl. Dann begegnet sie Lene, die hier als neue Freundin und eine Art Impulsgeberin fungiert und ihr dabei hilft über sich selbst nachzudenken. Es handelt sich hierbei um ein Sachbuch bei dem die Thematik in einer fiktiven Geschichte verpackt wurde. Die Themen Selbstfindung, Selbstliebe und das Glück in kleinen Dingen zu finden fand ich persönlich sehr gut umgesetzt. Die Charaktere agieren dabei authentisch. Den Schreibstil fand ich sehr angenehm und die Kapitellänge gut. Obwohl ich an einem ganz anderen Punkt im Leben stehe als die Protagonistin konnte ich mich gut in sie hineinversetzen und habe Dinge gefunden die bei mir ähnlich sind. Deshalb kann ich etwas aus dem Buch für mich nehmen. Es ist ein schönes Buch das man auch direkt an einem Strandtag gemütlich im Strandkorb lesen könnte.
Ein schönes Buch über Selbstliebe und Urlaub am Meer
Die Geschichte dreht sich um eine Frau, Mitte Vierzig, die ungeplanterweise allein in den Urlaub fährt und vor Ort eine Person kennenlernt, die ihr hilft, sich wieder selbst zu finden und zu lieben. Insgesamt erinnert der Stil ein bisschen an ein Buch von Strelecky - was ich positiv meine. Es hat aber eine noch sanftere Sprache und zieht einige Parallelen zu Themen, denen sich vor allem Frauen gegenübersehen.Zunächst zu den positiv auffallenden Punkten:Die Schreibweise ist so einladend schön und gibt eine wachsende positive Grundstimmung mit. Als Leser:in kann man gut nachempfinden, wie die Protagonistin erst etwas verloren an diesem Ort ankommt, wie sie in (negativen) Gedanken verhaftet ist und sich nach und nach daraus befreien kann. Das Buch ist auch ansprechend gestaltet. Die Illustrationen im Buch sind vielleicht etwas kitschig, aber auch ganz süß. Meiner Meinung nach ein ideales Buch für einen Urlaub am Meer - oder wenn man sich danach sehnt. Ich bewerte das Buch allerdings (nur) mit vier von fünf Sternen, da mir zwei Aspekte negativ aufgefallen sind: Zum einen wäre dies die inhaltlich schwer nachvollziehbare Entwicklung, dass die Protagonistin eine ihr zunächst fremde Person trifft und ihr sehr schnell ziemlich persönliche Sachen anvertraut. Den weiteren Verlauf könnte man als Leser:in noch nachvollziehen, aber der Start wirkt so, als wenn da etwas fehlen würde. In ihrer Danksagung schreibt die Autorin, dass sie mit dem ersten wichtigen Dialog ihre Schwierigkeiten hatte. Ich sehe darin eine Parallele. Zum anderen sind da aber auch die Grammatikfehler, die so oft vorkamen, sodass sie störend wirkten. Schade, denn so umfangreich ist das Buch nicht, dass ich locker darüber hinweglesen konnte. Alles in allem aber ein wirklich liebenswürdiges Buch. Ich könnte mir gut vorstellen, dass es eine herrliche Sommerlektüre oder generell ein guter Roman mit einfachen Methoden zur Selbstfindung und Selbstliebe sein kann.
Eine liebevoll illustrierte, ansprechende Geschichte mit wertvoller Aussage
Die Bücher von Tessa Randau sind immer eine Augenweide. Die Farbgestaltung des Covers passt perfekt zum Titel „Das Meer und ich“, die Goldschrift sieht sehr edel aus, und die liebevollen Illustrationen finden sich auch im Innenteil wieder. Im Mittelpunkt steht eine Mittvierzigerin, die mit sich und ihren Lebensumständen hadert und tief in der eigenen Unzufriedenheit feststeckt. Die mit einer Freundin geplante Auszeit am Meer verbringt sie allein mit sich selbst.Die Geschichte ist nicht neu, denn die dort geschilderten kleinen oder auch größeren Probleme im Lauf eines Lebens werden sicher viele Frauen so oder ähnlich auch schon erlebt haben. Auch ich gehöre dazu und wenn ich auch nicht immer einer Meinung mit der Protagonistin war, so habe ich doch einige Denkanstöße mitnehmen können. Das Buch regt auf jeden Fall zum Nachdenken an und manchmal braucht es einfach nur einen Schubs von außerhalb, um die eigene Komfortzone zu verlassen, um eine andere Sicht auf die Dinge zulassen zu können. Die 6 Wegweiser am Ende des Buches sind dabei auch sehr hilfreich.Eine gelungene kleine Auszeit für die Seele.
Auf der Suche nach dem Glück
Inhalt und meine Meinung:Eine Mittvierzigerin steckt in einer Lebenskrise, sie freut sich auf eine gemeinsame Auszeit mit ihrer besten Freundin, die ihr leider kurzfristig absagt. So reist sie allein auf eine Insel, erst weiß sie nichts mit sich anzufangen. Doch als sie eine Flaschenpost findet und zufällig die Absenderin ausfindig macht, beginnt für sie eine neues Lebensgefühl und die Reise zu sich selbst.Das Buch hat mir sehr gut gefallen, es macht Mut, verändert den Blickwinkel auf viele Dinge und lässt das Leben aus einer anderen Perspektive in einem ganz anderen Licht erscheinen. Ich konnte mich gut in die Gefühle und Gedanken der Protagonistin hineinversetzen, die leider keinen Namen hat. Tessa Randau versteht es eine Botschaft an die Leserinnen zu senden für mehr Selbstliebe, Akzeptanz und Lebensfreude. Auch die Gestaltung und das Format des Buches sind sehr ansprechend und spiegeln den Inhalt gut wider.
Pressestimmen
Diese behagliche Lektüre beschert eine unerwartete Auszeit!
Andreas Oetjen, 05.08.2023
Für alle Frauen im mittleren Alter sehr zu empfehlen.
01.08.2023
Eine bezaubernde Geschichte über Selbstliebe und Glückssterne, die zum Nachdenken über das eigene Le...ben anregt, mit einer universellen Botschaft, nicht nur für Frauen. mehr weniger
01.06.2023
Tessa Randau schreibt über Glück, Hoffnung und Selbstfindung.
01.05.2023
Ein zauberhaftes, berührendes Buch über Selbstfindung und Selbstliebe.
29.04.2023