Coverbild Das Vorsorge-Buch von Marianne Koch, ISBN-978-3-423-26135-7
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Das Vorsorge-Buch

Wie Sie Körper und Seele gesund erhalten
Das neue Buch von Marianne Koch

Jedes Jahr steigt unsere Lebenserwartung um zwei Monate, doch um diese geschenkte Zeit und die vielen Jahre davor genießen zu können, müssen wir etwas für uns tun.

Mögliche Gesundheitsstörungen abwen­den
Wer sich aktiv um seine Gesundheit kümmert, kann das Risiko von Erkrankungen deutlich senken. Denn wenn wir gut und rechtzeitig (vor)sorgen, können wir mögliche Gesundheitsstörungen abwen­den, bevor sie unser Leben negativ beeinflussen. In ›Das Vorsorge-Buch‹ geht Marianne Koch auf die wichtigsten Krankheiten ein und zeigt, wie man sie verhindern kann.

Lebensqualität erhalten – auch im höheren Alter
Vorsorge bedeutet nicht, dass wir zu Opfern eines Gesundheitswahns werden, Vorsorge bedeutet die Chance, durch kluges individuelles Handeln unsere Lebensqualität zu erhalten – auch im höheren Alter. Marianne Koch zeigt, wie wir den Mittelweg zwischen Verhaltensänderungen und Spaß am Leben, zwischen sinnvoller Früherkennung und unnötigen Untersuchungen finden.

Unter anderem:
- Mein Herz soll kräftig bleiben: Die fünf tödlichen Feinde des Herzen
- Was Sie tun können, um Arterien und Venen lange gesund zu erhalten
- Krebs ist Schicksal – oder doch nicht? Vorsorgeuntersuchungen und was sie verhindern können
- Die Gehirnzellen – und was sie leistungsfähig erhält.
- Wie man Schlaganfälle verhindert

Mit Gesundheits-Check-up und Listen, für wen wann welche Vorsorgeuntersuchung sinnvoll ist.

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Coverbild Das Vorsorge-Buch von Marianne Koch, ISBN-978-3-423-26135-7
4. Auflage 2017
978-3-423-26135-7
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Coverbild Das Vorsorge-Buch von Marianne Koch, ISBN-978-3-423-43076-0
11. November 2016
978-3-423-43076-0
12,99 [D]
Details
EUR 14,90 € [DE], EUR 15,40 € [A]
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Originalausgabe, 240 Seiten, ISBN 978-3-423-26135-7

Autorenporträt

Portrait des Autors Marianne Koch

Marianne Koch

Dr. med. Marianne Koch gab ihre Filmkarriere (Bundesfilmpreis) für die Tätigkeit als Internistin auf. Nebenbei war sie auch journalistisch tätig, u.a. als Moderatorin ...

Pressestimmen

Susanne Köhler, Gesundheitsforum, Febr./März 2017
»Die erfahrene Internistin bringt komplizierte Zusammenhänge einfach auf den Punkt und belegt in jedem Kapitel, dass wir es selbst in der Hand haben, das Risiko von Erkrankungen deutlich zu senken.«
Naturheilkunde & Gesundheit
»Die Medizinerin weiß, wie gesundheitsbewusste Menschen den Mittelweg zwischen Verhaltensänderungen und Spaß am Leben, zwischen sinnvoller Früherkennung und unnötigen Untersuchungen finden.«
Brigitte wir
»Ein guter Ratgeber für alle, die bis in hohe Alter fit bleiben wollen.«
Walter Prankl, kulturpunkt.ch
»Ein unverzichtbarer Ratgeber.«
BR 5 aktuell, Das Gesundheitsmagazin
»Ein lesenswertes Buch mit vielen verständlich geschriebenen medizinischen Fakten und anschaulichen Beispielen.«
Markus Lanz in: Markus Lanz
»Sehr empfehlenswert.«
Susanne Walsleben, Für Sie
»Auch das erklärt sie in ihrem Buch sehr anschaulich, man fühlt sich jünger, wenn man das Gehirn wachhält.«

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