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Buch Wir Freitagsmänner und Text Männer und ihre besten Jahre: Sackgasse oder Startrampe?
Buch Wir Freitagsmänner und Text Männer und ihre besten Jahre: Sackgasse oder Startrampe?
Stell Dir vor, dein Leben dauert eine Woche – und heute ist Freitag

Wir Freitagsmänner

Wenn ein Mann bei einem Date gesagt bekommt, dass er älter aussieht als sein brandaktuelles Foto, dann weiß er, die Dinge in seinem Leben laufen nicht gerade toll. So wie bei Henri. Irgendwie geht es ihm okay. Aber irgendwie auch überhaupt nicht: seine Ehe ist Geschichte, die Affäre aber auch. Als sein Hausarzt dann auch noch "die Wechseljahre" bei ihm diagnostiziert, reicht es Henri langsam.

»Eine sehr komische und oft überraschend berührende Geschichte, die eine Menge mit dem richtigen Leben zu tun hat, ... ein Feuerwerk an Pointen, die nie platt oder gar billig daherkommen.« Christine Westermann

»Ich habe neuerdings ein Loch im Bart. Es ist kein großes Loch. Aber wenn man morgens in den Spiegel schaut und einen älteren, müden Herren mit Brille sieht, der ein Loch im Bart hat, dann ist das ein echter Stimmungskiller. Außerdem hat ein Loch etwas Surreales. Was denkt sich ein Körper dabei, wenn er plötzlich im Bart Testläufe für eine Halbglatze veranstaltet?«

Immerhin passt es ganz gut, dass seine Traumfrau Emily als Coach arbeitet. Kann sie ihm helfen? Dummerweise steht Emily privat auf junge Männer. Aber so leicht gibt Henri nicht auf. Er merkt: Er will noch lange nicht aufs Abstellgleis. Und vielleicht sind die Wechseljahre ein Gleiswechsel, den er begrüßen sollte. 

Fragen Sie als Mann in den Wechseljahren nicht nur Ihren Arzt oder Apotheker, sonder auch Ihren besten Freund, Ihre Ex-Frau, Ihren Hund und am Ende sich selbst, was gut für Sie ist. 

Die funkensprühende Gebrauchsanweisung für den Mann in den besten Jahren.

»Ein Buch für alle: Frauen lernen was über Männer. Männer auch.« Christoph-Maria Herbst

Bibliografische Daten

EUR 23,00 [DE] – EUR 23,70 [AT]
ISBN : 978-3-423-28545-2
Erscheinungsdatum: 26.02.2026
3. Auflage
288 Seiten
Format : 12,8 x 21,0 cm
Sprache: Deutsch
Autor*innenporträt

Hans-Gerd Raeth

Hans Gerd Raeth, Jahrgang 1965, studierte Philosophie, Germanistik und Psychologie. Er lebt als freier Autor und Drehbuchautor mit seiner Familie in Berlin und wundert sich schon länger, dass auch in seinem Leben längst Freitag ist.

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111 von 111 Leserstimmen

Durchschnittliche Bewertung von 4.62 von 5 Sternen


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9 - 10 von 111 Leserstimme

lilalilli am 13.02.2026 08:02 Uhr

Durchschnittliche Bewertung von 4 von 5 Sternen

Willkommen, der Herr in den Wechseljahren!

Schon der Titel und das Cover machen sehr neugierig auf den "Freitagsmann". Der Begriff "Midlifecrisis" ist ja geläufig und wird oft assoziiert mit Männern, die plötzlich aus ihrem gewohnten Leben ausbrechen und dem Jugendwahn verfallen.Doch hier tauchen die "Wechseljahre" auf, die sonst eher bei Frauen thematisiert werden. Das ist das erste Buch, dass ich zu diesem Thema lese und ich finde, es ist dem Autor gut gelungen diese Wandlungszeit beim Mann mit einem Augenzwinkern zu beschreiben. Wir begleiten beim Lesen Henri aber auch seinen besten Freund Felix und dürfen einen Teil ihres Alltags mit all seinen Problemen beim Älterwerden und im Beziehungsalltag miterleben. Manche Situationen sind schon sehr skurril und das ein oder andere Erlebnis zum Schmunzeln. Früher reichte es vielleicht einen guten Job zu haben als Mann, doch heute ist die Selbstoptimierung schon fast Pflichtprogramm. Willkommen in den Wechseljahren.

ela675 am 12.02.2026 17:02 Uhr

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Hat Spaß gemacht!

Das außergewöhnliche Cover ist mir sofort ins Auge gesprungen, das gefällt mir super. Der Klappentext hat mich neugierig gemacht und ich muss sagen, das Buch hat mich überzeugt! Ein flüssiger Schreibstil, witzig geschrieben, glaubwürdige und sympathische Charaktere. Henri, die Hauptfigur ist in den Wechseljahren und wenn man die Geschichte so liest, könnte das jeder in unserem Leben sein. So humorvoll geschrieben, so echt aus dem Leben. Ich hab mich super unterhalten gefühlt, musste oft grinsen und habe mitgefühlt. Es ist keine schwere Kost und sowohl Männer wie auch Frauen dürften sich hier wiederfinden. Mir selbst war das Thema Wechseljahre bei den Männern nicht so geläufig, aber man findet durchaus viele Parallelen zu uns Frauen. Also leiden nicht nur wir :-) Doch, das Buch kann ich empfehlen, es sorgt für ein paar schöne, humorvolle Stunden. Zudem kann jeder mal für sich überdenken, an welchem Wochentag er denn gerade steht...

stefanb am 12.02.2026 14:02 Uhr

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Wechseljahre

Ich muss zugeben, dass ich durch das wunderbare Cover und den ansprechenden Klappentext schon in der Vorschau mich ein bisschen in den Roman "Wir Freitagsmänner" verguckt habe. Ein Dachs im Anzug. Sieht schon schick aus.In dem Buch von Hans-Gerd Raeth geht es um die Wechseljahre beim Mann. Genauer gesagt bei Henri, dem Protagonisten. Das biologische Alter hat ihn schon überholt und auch sonst läuft nicht alles rund. Wir sind mittendrin in der stets amüsanten und humorvollen Geschichte. Man ist stets gespannt, was Henri unternehmen oder auf ihn zukommen wird. Die angesprochenen Themen wie Freundschaft, Trauer, Karriere und Gesundheit sind wie aus dem Leben gegriffen. Natürlich immer mit einem kleinen Augenzwinkern. Aber so dürfte es vielen Männern ab 50 Jahren gehen. Der Roman gibt Einblicke geht aber nicht unbedingt in die Tiefe, was aber auch gar nicht notwendig ist. Leichte und perfekte Unterhaltung, die zeigt, dass das Leben ab Mitte 50 noch nicht vorbei ist.Gesprochen wird das Hörbuch von Christoph Maria Herbst. Einfach wunderbar. Herbst macht einen so guten Job, liest pointiert, zaubert den Hörenden ein Lächeln ins Gesicht. Es ist eine Freude ihm zuzuhören. Man ist tief in der Geschichte. Hautnah dabei. Die Charaktere werden lebendig und authentisch."Wir Freitagsmänner" ist ein toll geschriebenes Buch und macht auch als Hörbuch extrem viel Spaß. Das ganze Leben in einer Woche. Und an welchem Wochentag stehst Du?

julian123 am 12.02.2026 13:02 Uhr

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Unterhaltsam

Das Buch Freitagsmänner wurde innerhalb eines Wochenendes von mir verschlungen. Ich habe schon viele Bücher gelesen, in denen Frauen von ihren Herausforderungen mit den Wechseljahren und dem Leben nachdem die Kinder aus dem Haus sind erzählen. Ein Mann als Hauptprotagonist war für mich hier was Neues und ich fand es herrlich erfrischend. Die Irrungen und Wirrungen, die Herausforderungen, das Suchen nach Liebe, die Hoffnung und die Enttäuschungen haben hier alle ihren Raum gefunden. Der Autor versteht es zu unterhalten, schreibt locker und humorvoll und hat mich immer wieder zum Lachen gebracht. Insgesamt hat mir das Buch gefallen. Es ist eher eine leichte Lektüre und sicher, sowohl für weibliche als auch für männliche Leser geeignet. Ich freue mich auf weitere Bücher des Autors und bin sehr gespannt mit welchen Themen er sich noch beschäftigen wird.

dicketilla am 12.02.2026 10:02 Uhr

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Ein Mann in Nöten

Löcher im Bart, Verlust von Testosteron, Hitzewallungen und dann auch noch die Diagnose in den Wechseljahren zu sein. Eine Tatsache, die Henri aus die Bahn wirft. Jetzt gehört er auch zu den Menschen, die ihr Pillendöschen mit sich herumtragen müssen. Bei einem Date wird er wegen eines Pablo sitzengelassen, und eine Linde wird mit Umarmungen verwöhnt. Stets an seiner Seite Freund Felix, der mit reichlichen Ratschlägen zur Seite steht. Und dann gibt es da noch die Eine ....Es gibt eigentlich immer Geschichten, die sich mit den Wechseljahren bei Frauen beschäftigen. So war es diesmal sehr erfrischend diese bei einem Mann zu erleben. Ich habe viel gelacht, da der Autor eine besondere Art des Schreibens besitzt, und die "Leiden" des Betroffenen auf sehr humorvolle Art zu erzählen weiß. Natürlich gibt es auch nachdenkliche Momente, die diesen Lebensabschnitt kennzeichnen. Es geht auch um unterschiedliche Sichtweisen über das Leben zwischen Mann und Frau. Ein leichter Roman, der einige amüsante Lesemomente verspricht.

sollingschnecke am 11.02.2026 18:02 Uhr

Durchschnittliche Bewertung von 4 von 5 Sternen

fresh & lustig

" Wir Freitagsmänner" von Hans-Gerd Raeth aus dem dtv- Verlag habe ich begonnen und konnte dann nicht mehr aufhören zu lesen. Der Schreibstil ist richtig schön flüssig und lustig. Mehrmals musste ich laut beim Lesen lachen. Männer im besten Alter und ihre Problemchen - das ist eine gute Umschreibung für diesen Unterhaltungsroman. Da ist der Protagonist, der - getrennt von seiner Frau - nun auf der Suche nach der neuen Liebe ist. Aus seiner Sicht wird der Roman erzählt. Aber wir erfahren auch noch über andere Männer. Da ist z.B. der durchtrainierte Hausarzt, der spät nochmal Vater wird und sich selbst für ewig jung hält oder der Freund Felix, der seinen Problemen davonradelt. Wir kennen alle den einen oder anderen Typ. Schön, auch mal von den Wechseljahren der Kerle zu lesen. Egal wieviel Kraft- und Ausdauersport sie machen, sich gesund ernähren, viel schlafen und auf Alkohol und Nokotin verzichten - das Alter macht auch vor ihnen keinen Halt...Ich habe keine neuen großen Erkenntnisse in diesem Roman gefunden, fühlte mich aber bestens unterhalten!

lindendrea_oldie am 11.02.2026 17:02 Uhr

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Männerwechseljahre-witzige und selbstironische Lebensabschnittserzählung

Wir begleiten Henri, Mittfünfziger, Durchschnittsmann, Durchschnittskarriere,Ex-Ehemann, der ein unaufgeregtes Leben führt und mit den Zeichen des Älterwerdens, den Wehwehchen des Körpers, klarzukommen versucht. Es beginnt mit einem Date von Henri und Cindy ohne große Einführung- der direkte Stil des sofort startenden Dialogs, lustig, schlagfertig, nimmt den Leser gleich mit , die Situationskomik ist gewollt, und so bleibt es auch im weiteren Verlauf des Geschehens.Wir lernen den Arzt kennen, ein toller vor Gesundheit strotzender Typ, der leider bei Henri die Diagnose ..Männerwechseljahre" stellt, wir lernen Freund Felix kennen, den wohlstandsverwahrlosten Frührentner mit dem Hobby, den Freund zu tracken und weitere Menschen, die in Henris Leben eine Rolle spielten und spielen werden...Henri ist der "Ich"-Erzähler, so dass wir ihn auf Augenhöhe begleiten, mit ihm leiden, wissend mit einem Augenzwinkern, dass der Weg der Selbstreflexion hin zu neuen Lebensperspektiven, beruflich und privat, machbar ist, wenn man etwas dafür tut.Fazit: Die "Männerwechseljahre" werden mit einem Augenzwinkern, humorvoll, aber durchaus real mit den Symptomen, in eine lustige, lesenswerte Geschichte mit sympathischen Charakteren, die ihrer Rolle im Buch treu bleiben, verpackt. Es macht Spaß, Henri zu begleiten !

lavendelgarten am 10.02.2026 17:02 Uhr

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Männer im besten Alter

Der Untertitel des Buches "wer wird denn gleich alt werden?" erinnert stark an einen Werbespruch der Zigarettenindustrie aus den 70er Jahren. Das ist vom Autor Hans Gerd Raeth sicherlich gewollt und wird die Zielgruppe Männer und Frauen 50plus ansprechen und genau darum geht es: um das Älterwerden eines Mannes. Das hört sich jetzt trocken an, aber der Ich-Erzähler Henri ist selbstkritisch, ironisch und auch in schwierigen Situationen immer mit einem lustigen Spruch dabei. Das Ganze ist mit so leichter Feder geschrieben, dass man das Buch gar nicht mehr aus der Hand legen kann. Zwischenzeitlich muss man sogar laut lachen, öfters vor sich hin kichern. Z.B.wenn er versucht, die Zeichen des Älterwerdens wie seine Löcher im Bart mit einem Kajalstift zu kaschieren. Er vermutet natürlich gleich das Schlimmste, einen Tumor mindestens, aber es sind dann doch nur die männlichen Wechseljahre! Wie gut, dass ihm sein Freund Felix zur Seite steht, der immer dann auftaucht, wenn er ihn braucht, was einfach nur daran liegt, dass er von Felix getrackt wird. Eine kleine Liebesgeschichte mit Emily ist auch dabei und möglicherweise ist das nur das erste Buch einer Trilogie, für die der Autor bei seinen anderen Büchern ja bekannt ist. Jedenfalls würde es mich freuen, mehr von Henri zu lesen...

hoonili am 10.02.2026 08:02 Uhr

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Humorvoll und besonders

Zuerst möchte ich das außergewöhnliche Cover erwähnen, dadurch fällt das Buch definitiv ins Auge. Schon der Klappentext regt zum Lesen an. Wir lernen den Protagonisten Henri kennen. In der Lebensmitte hat er so manches durchzustehen. Angefangen von der Suche nach einer Frau. Dating ist in diesem Alter auch sehr speziell. Seine Ehe ist den Bach runter gegangen und man erfährt so einiges darüber. Ganz zu schweigen von gesundheitlichen Problemen, die auch noch zu managen sind. Über Hebris Arbeitsleben lesen wir auch die eine oder andere Anekdote. All diese Themen werden wunderbar humorvoll verpackt. Es ist einfach das Leben in diesem Alter und ich kann es gut nachfühlen. Ich habe viel gelacht und fühlte mich bestens unterhalten. Der Schreibstil ist sehr flüssig, so dass man einfach so durch die Seiten fliegt. Ich konnte mir dazu auch noch bildlich alles gut vorstellen. Für mich war das Buch ein Volltreffer.

frangipani am 09.02.2026 17:02 Uhr

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Nicht reif fürs Abstellgleis!

Das Buchcover hält was es verspricht - eine amüsante Lektüre. Wir Freitagsmänner ist eines dieser seltenen Bücher, bei denen ich nicht nur schmunzeln, sondern stellenweise wirklich laut lachen musste. Der Auto trifft mit Henri einen Mann, der mitten im Leben steht - oder besser gesagt gerade erst merkt, dass dieses Leben an einer unerwarteten Kreuzung angekommen ist.Gescheiterte Ehe, beendete Affäre, ein Arztbesuch mit der Diagnose „männliche Wechseljahre“ und das Gefühl, plötzlich nicht mehr ganz mitzuhalten - all das wird mit viel Witz, Selbstironie und ehrlicher Beobachtung erzählt.Sehr gut geschrieben, da der Humor nie platt oder aufgesetzt wirkt. Raeth spielt zwar bewusst mit Klischees wie Datingportale und sportliche Selbstdarstellung, aber immer liebevoll und erstaunlich nah an der Realität. Viele Szenen erkennt man wieder, gerade wenn man selbst Menschen kennt, die genau in dieser Lebensphase stecken.Die „Wechseljahre“ werden hier nicht als Abstellgleis, sondern als möglicher Richtungswechsel verstanden und genau diese Sichtweise macht das Buch besonders sympathisch. Der Schreibstil ist flüssig, pointiert und sehr dialogstark. Man liest sich mühelos durch die Seiten und genießt diese kleine, sehr unterhaltsame Auszeit vom Alltag.Wir Freitagsmänner ist eine kluge, sehr lustige und zugleich warmherzige Geschichte über das Älterwerden, Selbstzweifel und neue Chancen. Beste Unterhaltung mit Tiefgang - besonders für alle, die mitten im Leben stehen und darüber auch mal herzlich lachen können. Absolute Leseempfehlung!

Veranstaltungen & Medientermine

Veranstaltung
Hans-Gerd Raeth liest aus ›Wir Freitagsmänner‹
09.10.2026
19:00 Uhr (CEST)
Stadtbücherei Nettetal
Lobbericher Str 1
41334 Nettetal
Veranstaltung
Hans-Gerd Raeth liest aus ›Wir Freitagsmänner‹
30.10.2026
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Hans-Gerd Raeth liest aus ›Wir Freitagsmänner‹
14.11.2026
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25.11.2026
19:30 Uhr (CEST)
TIMMS Einrichtungshaus
Engerstraße 36 ·
33824 Werther
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Hans-Gerd Raeth liest aus ›Wir Freitagsmänner‹
22.02.2027
19:00 Uhr (CEST)
Restaurant & Event Finkemeyer
Essener Str 53
49456 Bakum
Veranstaltung
Hans-Gerd Raeth liest aus ›Wir Freitagsmänner‹
23.02.2027
19:00 Uhr (CEST)
Restaurant & Event Finkemeyer
Essener Str 53
49456 Bakum
Veranstaltung
Hans-Gerd Raeth liest aus ›Wir Freitagsmänner‹
16.04.2027
19:30 Uhr (CEST)
Haus am Junkernhof
Vor der Kirche 5
31157 Sarstedt
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Pressestimmen

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Ein Feuerwerk an Pointen, die nie platt oder gar billig daherkommen. (...) Eine sehr komische und of...t überraschend berührende Geschichte, die eine Menge mit dem richtigen Leben zu tun hat. mehr weniger

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Es hat so eine versteckte Eleganz – das hat mir unglaublich gut gefallen. … Hans-Gerd Raeth ist Dreh...buchautor und das merkt man. Ich kann mir sehr gut vorstellen, dass aus diesem Buch ein Film wird. mehr weniger

Chrstine Westermann, 25.03.2026

Freizeit Revue
Witziger Blick auf das starke Geschlecht.

10.06.2026

NDR DAS!
Frech und witzig, auf die 12 – herrlich!

Daniel Kaiser, 04.06.2026

General-Anzeiger Brugg
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09.04.2026

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01.04.2026

TV Hören und Sehen
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20.03.2026

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Das Gedicht aus dem Nachlass Kalékos, das vom Illustrator Thomas Müller mit Szenen in kräftigen Farb...en bebildert wurde, kann helfen, mit Kindern ab fünf Jahren über Themen wie Verlust, Flucht und Neubeginn ins Gespräch zu kommen. Es ist aber auch eine kleine Feier des kindlichen Einfallsreichtums. mehr weniger

15.03.2026

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Hans-Gerd Raeth wirft einen Schadenfrohen Blick auf Männer in den besten Jahren. Gebrauchsanleitung... für die männlichen Wechseljahre inklusive. mehr weniger

15.03.2026

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Hans-Gerd Raeths liebe- und humorvoller Blick auf seine Hauptfigur mitsamt Komparsen bringt alles zu...r Sprache, womit sich der moderne Mann spätestens ab Mitte 40 herumschlagen "darf". mehr weniger

03.03.2026

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Männer im gewissen Alter brauchen keinen neuen Anstrich, sondern dieses Buch!

Jessica Gartzke, 27.02.2026

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Schon lange hat mich kein Buch mehr so zum Lachen gebracht. (…) Hans-Gerd Raeth erzählt mit einer Se...lbstironie, die nie bemüht wirkt, und er unterhält mit trockenen Dialogen über die Absurditäten dieser Lebensphase. mehr weniger

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Ein humorvoller klarer Blick auf männliche Eitelkeiten, Freundschaften, Peinlichkeiten – und die Fra...ge, welche Wünsche übrigbleiben, wenn die großen Entwürfe einmal sortiert sind. mehr weniger

17.02.2026