Nach einer schmerzlichen Trennung ist Lenas Selbstwert am Boden. Ihre beste Freundin kennt die Lösung: Die Agentur für Selbstwert soll Lena helfen, ein neues Selbstbild zu entwickeln. Jeden Tag lernt sie, sich selbst ein Stückchen mehr anzunehmen. So holt sie sich zurück, was sie verloren hat: ihre Selbstliebe.
13,00 €
(0,00 € / )
lieferbar
- Versandkostenfreiin Deutschland
- Schneller VersandLieferung 3-5 Werktage
- Sichere ZahlungSSL-verschlüsselt
Nur du weißt, wer du bist
Nach einer schmerzlichen Trennung ist Lenas Selbstwert am Boden. Ihre beste Freundin kennt die Lösung: Die Agentur für Selbstwert soll Lena helfen, ein neues Selbstbild zu entwickeln. Das intensive Programm stellt sie zwar vor große Herausforderungen, eröffnet ihr aber auch neue Welten. Sie wirft einen Blick in die verborgenen Winkel ihres Herzens, wo sie den Schatten ihrer Vergangenheit begegnet. Jeden Tag lernt sie, sich selbst ein Stückchen mehr anzunehmen und sich für das zu schätzen und zu mögen, was sie ist. So holt sie sich zurück, was sie verloren hat: ihre Selbstliebe. Sie erkennt und erlebt ihren wahren Wert und hat den Mut, das Glück in ihr Leben einzuladen. Das alles geschieht, weil sie selbst es für möglich hält.
»Bestimme deinen eigenen Selbstwert, sonst bestimmen ihn andere für dich!«
Von Michaela Wiebusch ist bei dtv außerdem erschienen:
- ›Im Dorf der Schmetterlinge‹
- ›Das Mosaik meines Lebens‹
- ›Die Wundersammler‹
Bibliografische Daten
1. Auflage
Michaela Wiebusch
Michaela Wiebusch, 1971 geboren, ist Schauspielerin ( ›Stauffenberg‹, ›Zerv - Zeit der Abrechnung‹, ›Ein starkes Team‹, ›Wochenendrebellen‹), Psychologische Beraterin und Paarberaterin. Sie lebt mit ihrer Familie in Berlin.
.jpg?ts=1718191540 "Michaela Wiebusch")
Gisela Goppel
Gisela Goppel, geboren 1980, studierte Design an der Universität der Künste in Berlin und Illustration in Barcelona. Sie arbeitet für internationale Zeitschriften- und Buchverlage und lebt in Regensburg.
6 - 10 von 88 Leserstimme
Ratgeber in Romanform
Lena steckt in einer Lebenskrise. Sie ist knapp 50 und wurde wieder einmal von einem Partner verlassen. Doch eine gute Freundin weiß Rat und die Agentur für Selbstwert, soll ihr in einer Woche zu neuem Selbstvertrauen und Selbstbewußtsein verhelfen.Das Buch ist eine gekonnte Mischung aus Roman und Selbsthilfebuch. Die Protagonistin Lena lernt vieles über sich, ihre Verhaltensweisen und Wege wieder zu ihren Stärken zurückzufinden. Jeder Tag der Selbstfindungswoche ist durch ein anderes Thema gekennzeichnet.Der Schreibstil ist locker und leicht lesbar, die Protagonisten sind ausnahmslos Sympathieträger und als Laie kann man schon das eine oder andere aus der Lektüre für sich mitnehmen.Wer einen klassischen Ratgeber sucht, ist hier nicht an der richtigen Adresse, aber die Denkanstösse sind nett beschrieben und das Buch hat auch einen gewissen Unterhaltungswert.Das Cover und auch die Illustrationen im Buch sind sehr gelungen.
Lehrreich und macht nachdenklich
Ein Buchcover, das Ruhe ausstrahlt und farbenfroh ist. Der Titel ist auf dem ersten Blick wieder ein neuer Ratgeber. Aber es ist eigentlich kein Ratgeber, sondern will nur im Alltag unterstützen und zeigt anhand der Geschichte von Lena, wie wichtig es ist mal HIlfe anzunehmen. Jemand von aussen sieht die Situation anders und zeigt mit anderen Sichtweisen, wie es besser oder anders laufen kann. Eine gescheiterte Beziehung tut weh und muss verarbeitet werden. Diese besondere Form der Verarbeitung, indem man eine Woche einen Kurs in der Agentur für Selbstwert bucht und die Art der Bezahlung ebenfalls ganz besonders ist, ist eine sehr interessante Idee und auch sehr unterhaltsam geschrieben. Lena wird in verschiedene Situation gebracht und muss das beste aus dieser Situation rausholen. Für den Leser gibt es für jeden Wochentag immer wieder eine Auflistung an Erinnerungspunkten. Es wird - und das nicht mit dem Zeigefinger - immer wieder daran appeliert, an sich zu denken und sich so zu lieben, wie man ist. Ein Buch zum weiterempfehlen.
Sehr gelungen
Die Autorin "Michaela Wiebusch" hat mit dem Roman "Nur du weisst, wer du bist" ein ganz tolles Buch geschrieben. Es ist eigentlich die Geschichte von Lena, die nach einer Trennung völlig fertig und am Boden zerstört ist. Lena lernt dann in einem siebentägigen Selbstwertkurs mit der Zeit immer mehr über sich selbst und lernt sich letztendlich selbst auch wieder lieben. Als Leser begleitet man Lena sieben Tage lang und lernt so auch sehr viel über Selbstwertgefühl. Man lernt praktisch mit Lena mit. Und auch da geht es nicht immer nur bergauf, sonder auch Zweifel und Rückschläge sind dabei, aber eben auch sehr viele neue Erkenntnisse, die Lena auf ihrem Weg weiterbringen. Der Schreibstil ist sehr angenehm zu lesen, ich wollte das Buch gar nicht mehr weglegen. Sehr gelungener Ratgeber im Erzählstil! Ich kann das Buch wärmstens empfehlen.
Inspirierend
Das Buch „Nur du weißt wer du bist“ von Michaela Wiebusch ist ein sehr gelungenes Buch.Das Cover erscheint in vielen bunten Farben, mit zwei kleinen Inseln und einer Frau, die endlich den Weg zu sich selbst finden möchte.Von Anfang an hat mich das Buch gepackt. Ich bin sehr leicht in diesen Roman mit Tipps für mehr Selbstwert und Selbstbewusstsein gekommen. Die Kapitel sind in Wochentage eingeteilt, nach dem Prinzip im Buch „7 Tage für ein neues Selbst“.Ich habe selbst, jeden Tag ein Kapitel zum passenden Wochentag gelesen. In jedem Kapitel konnte ich Tipps finden und selbst umwandeln. Die Protagonistin ist frisch getrennt und möchte nun sich selbst finden, Dinge, die ihr Spaß machen wieder aufleben lassen. Dafür wendet sie sich an eine Agentur, die mit ihr zusammen arbeitet und eine Woche lang intensiv damit beschäftigt.Ich kann das Buch jedem weiterempfehlen, der sein Leben selbstbewusster gestalten möchte und dabei herausfinden möchte, was Ihm wichtig ist, was ihm gefällt und was er ändern möchte
Ein Ratgeber als Roman
Michaela Wiebusch hat mit dem Roman " Nur du weisst, wer du bist" einen Ratgeber in einer etwas anderen Form erschaffen. Lena, die Protagonistin die nach einer Trennung am Boden ist, lernt in einem 7-tägigen Selbstwertkurs mehr über ihr verloren gegangenes Selbstwertgefühl, ihr Selbstbewusstsein wird langsam wieder aufgebaut und sie lernt nach und nach sich selbst zu lieben. Und auch als Leser nimmt man vieles mit.Man hat beim lesen das Gefühl ganz nah an Lenas Leben teilzuhaben .Man erlebt nicht nur positives mit sondern auch Rückschläge und Zweifel. Der Schreibstil ist intensiv und packend, ich konnte nicht aufhören zu lesen.Bezaubernde Illustrationen dazwischen lockern auf. Gefallen hat mir auch das einiges nochmal als Zusammenfassung zu lesen war, so kann man für sich selbst auch einiges herauslesen was einem hilft.Alles in allem ein netter Ratgeber.
Roman mit Ratgeber
Die Leseprobe hat mich aufgrund des außerordentlich gut gelungenen farblich toll gestalteten Covers sofort angesprochen. Der Titel klingt sehr interessant, hat mich sehr neugierig gemacht, obwohl ich mir nicht wirklich vorstellen konnte, was mich da nun erwartet. Als ich die Rückseite gelesen habe wollte ich das Buch haben. Nachdem ich durie ersten Seiten gelesen hab wusste ich immer noch nicht, wohin das Buch führt. Für mich war es ein Roman mit Ratgeber vermischt. Ich hab es als leichte Sommerlektüre im Urlaub gelesen. Es lässt sich leicht und flüssig lesen, auch wenn es im Grunde ein sehr ernstes Thema ist. Ob ich nun weis wer ich bin? Ob jemand anhand des Buches erkennt wer er ist und war? Da kann wohl jeder nur für sich entscheiden. Ich finde es ein gut gelungenes Buch, ich konnte mich schnell reinlesen und in die Handlung einfühlen. Es gibt durchaus Denkanstösse und zeigt auf, was man tun kann beim eigenen Verhaltensmuster, wenn man da was verändern möchte. Fazit lesen lohnt sich, als
Inspirierend
Am Anfang war ich zwiegespalten. Das Thema des Bücher Selbstliebe und Selbstfindung hat mir sehr gefallen allerdings betrifft das Thema Trennung und Liebeskummer mich gar nicht. Nachdem ich das Buch gelesen habe, kann ich aber sagen dass das auch nicht nötig ist. Der Einstieg in das Buch war super gelungen. Man hat die Protagonistin schnell kennengelernt. Im Laufe des Buches wirklich sehr stark mit all ihren Facetten. Das hat mir extrem gut gefallen. Ich liebe die Idee und den Faden der Selbstliebe Academy. Das wurde sehr toll dargestellt. Es gab viele tolle Anregungungen. Außerdem habe ich mir viele tolle hilfreiche Sätze in dem Buch markiert. Besonders gefallen haben mir auch die Aufgaben am Ende der Tage (Das Buch ist in die Wochentage von Montag bis Sonntag unterteilt). Da kann man als Leser direkt anknüpfen. Manchmal fand ich das Buch etwas drüber aber insgesamt hat es mir wirklich sehr gut gefallen.
Erkenne dich selbst
Lena leidet nach der Trennung von Maik sehr und verliert jegliches Selbstwertgefühl. Dann schenkt ihr ihre Freundin einen Wochenkurs in der Selbstwertagentur. Hier lernt sie tägliche Lektionen bei verschiednen Dozenten, die ihr beibringen, wie sie sich selbst sieht und welch falsches Bild sie von sich aufgebaut hat. Mit vielen Aktionen zeigt man ihr jeden Tag etwas Neues, was sie für sich erkennen muss. Sie geht über viele ihrer persönlichen Grenzen und merkt dabei, das sie einiges kann, was sie nie gedacht hätte. Das Buch führt auch den Leser dahin, über die aufgezählten Tagesaufgaben nachzudenken und für sich selbst zu erkennen, ob er auch in diese Muster verfallen ist und sich damit davon lösen kann. Es bringt einen zum Nachdenken und Prüfen, ob man selbst mit diesen Schritten zu einer anderen Lebensweise gelangen kann und sich dann besser fühlt.
Finde dich selbst
Ich finde das Cover sehr passend zu dem Buch, denn es sieht schon so Glück versprechend aus. Auch die Farben sind sehr leuchtend und etwas kitschig gewählt. Das Buch handelt von Lena die eine schlimme Trennung hinter sich hat und ihr Selbstwertgefühl am Tiefpunkt ist. Eine Freundin bringt sie dann zu einer Agentur die dafür sorgen soll dass ihr Selbstwertgefühl wieder hergestellt wird. Sie durchläuft in diesem Buch viele Kapitel in denen sie von der Agentur durch die Stadien der Selbstfürsorge, Selbstliebe und anderen Themen geführt wird. Dieses Buch ist wie ein Roman geschrieben, es ist aber auch natürlich ein wenig Sachbuch da der Leser Lena begleitet, aber natürlich auch viel über sich lernen kann und hilfreiche Tipps für sich ableiten kann. Für mein Empfinden ist das Buch ein wenig kitschig geschrieben, aber dennoch gut.
Wegbegleitung zur Selbstliebe
Das Buchcover spricht mich direkt an und nimmt mich hinein in das Thema: Wer bin ich? Und wer kann mir diese Frage beantworten? Gerade nach einer Trennung, die hier Auslöser dieser Frage ist, gerät mein Selbstbild ins Wanken. Wer bin ich - nach einer Trennung. Schnell geht die Orientierung verloren, wo finde ich Halt im Strudel meiner Gefühle. Da hilft ein Leuchtturm, ein Lichtblick, ein Buch.Hier finde ich mich und sehe wieder klarer. Trennung ist ein Prozeß, das Leben geht zum Glück weiter. Selbstliebe ist der Anker, ein Kompass auf meinem Weg. Ich lerne in dem Buch Lena kennen. Ich begleite sie auf ihrem Weg, ihren eigenen Schatz im Leben zu finden: ihre Selbstliebe. Lena, das bedeutet "die Strahlende" und sie erhellt auch meinen Weg. Wir gehen ihn gemeinsam. Schritt für Schritt, Tag für Tag, Woche für Woche, ein Leben lang. Immer wieder Frühling, immer wieder Neuanfang für die Liebe zum Leben und die Leichtigkeit des Seins. Ja sagen zu sich selber, den eigenen Wert erkennen, unabhängig von der Meinung Anderer. Die Autorin gestaltet eine herzliche Geschichte, die mich an die Hand nimmt, mich berührt. Ich habe das Buch in Abschnitten gelesen, in sieben Abschnitten. Mir Zeit gelassen, nachgespürt, ausprobiert und bin weitergegangen. Das Buch ist wie eine warme Umarmung, die einen sicheren Raum hält für mich. Eine Umarmung die mich auch loslässt, mich in die Verantwortung nimmt, mir zeigt: Ich habe die Möglichkeit, mich für das Glück zu entscheiden. Was für eine Befreiung. Danke für dieses Buch.